← WSZYSTKIE WPISY

Gra po szybie: od czego zacząć

Szyby na początku przeszkadzają każdemu. Co nam dają, gdzie stać i jak ćwiczyć, żeby zaczęły pomagać.

Sebastian Chyliński – Warsztat szyba
Rate this post

Szyby są trudne dla wszystkich

Nie ma nikogo, kto wchodzi pierwszy raz na kort do padla i od razu czuje się dobrze przy szybie. Jednym jest łatwiej, innym trudniej, ale każdy potrzebuje czasu i wielu powtórzeń, żeby mózg poskładał wszystkie klocki.

Co dają nam szyby

Czas, a więc lepszą pozycję. Punkt uderzenia przed sobą zamiast na ciele. Lepsze krycie kortu i drugie życie w akcji. Do tego dodatkowe opcje w obronie i w ataku.

Gdzie stać

Ustawienie to połowa sukcesu. Zbyt blisko szyby zabiera Ci miejsce na uderzenie, zbyt daleko sprawia, że piłka gaśnie przed Tobą. Zacznij od pracy nóg i przygotowania rakiety, zanim piłka dotknie szyby.

Jak ćwiczyć

Proste ćwiczenia w parach: turlanie piłki do szyby, łapanie piłki po odbiciu, potem zagranie do ręki. Dopiero gdy baza jest stabilna, dokładamy pełne uderzenie i decyzję taktyczną.

Sebastian Chyliński
Sebastian ChylińskiTrener padla, Bydgoszcz. Najwyższy ranking PFP: 14.
UMÓW TRENING

ZAGRAMY
RAZEM?

Napisz lub zadzwoń, ustalimy termin i poziom treningu.

790 761 811
Sebastian Chyliński | Trener Padla
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.